Corsi di Mindfulness in programma
Da martedì 1 settembre • 20:30
Ascolto, comprensione e trasformazione delle relazioni
Da mercoledì 2 settembre • 20:30
Riduzione dello stress
e dell'ansia non clinica (online)
Da Mercoledì 24 settembre • 20:00
Riduzione dello stress
e dell'ansia non clinica (in presenza)
Sabato 10 e domenica 11 ottobre
Sperimentare l'incontro profondo tra Mindfulness e Arte
Da mercoledì 14 ottobre • 19:00
Prevenzione ricadute depressive e la gestione dei disturbi d'ansia
Da Martedì 27 ottobre • 20:30
Una nuova visione di benessere che include accettazione e crescita
Da mercoledì 28 ottobre • 20:30
Comprendere, accogliere e regolare le emozioni (online)
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